こんにちは！
東京都町田駅エリアで活動中の
くせ毛美容師 イシカワです!!
『白髪、薄毛、痩せ毛、細毛』
それに伴い
などなど、いわゆる”エイジング”による
髪の毛の問題にお悩みの方も多い事でしょう
またはエイジングが原因でなくても
ストレスなどでも
それらの問題を抱えている方も
少なからずいらっしゃるかと思うのです
そんな深刻な悩みにつけ込んだ悪質なビジネス
それが、高価なエイジングケア用の
シャンプートリートメントや育毛剤。
ヘッドスパなどのいわゆる
アンチエイジングのための”頭皮ケア”に関する
商材や技術の販売でしょう w
”エイジングなどにより頭皮の内側に問題が起こり
健康な髪が生えにくくなる”
残念ですが、これは事実あると思うのです
上記のものは
それに対してのアプローチというわけですが
個人的にはあまり現実的ではないな。。。
と思っちゃうわけです
なぜならそれらの商品、技術を使って
劇的に変化した人をほとんど見た事ないからです 苦笑
（2ヶ月に１度のヘッドスパで、頭皮の内側の悩みが
改善するされるとかどー考えてもありえないですよね？w）
もちろん頭皮ケア商品がまるで効果ない。
とか言いませんし
実際に、なんか良くなった気がするって方も
一定数いらっしゃると思うので
そう感じるなら使うべきでしょう
ヘッドスパなんかも
”リラクゼーション”という意味では
素晴らしいと思います
そして、”病は気から”とも言いますし
使って安心。なんか良さそうな気がする。
それならプラシーボ効果も期待できるし
実際効果ある人もいるわけですし。。。
しかし、僕としてはそんなもんより
まず購入を考えていただきたい
超絶オススメ商品があるわけですよ
今回はそれの紹介記事でございます
目次
【頭皮ケアは無意味？！】白髪・薄毛に悩んだら１番初めにやるべき事！？
ちなみにこれはいつもいっている事ですが
頭皮を専門にしている
育毛サロンなどならいざ知れず
その辺の美容室で
頭皮の内側に関する悩みを
ガチで相談するのはおすすめしていません
なぜなら99%の美容師が
頭皮の内側のことなんて専門外であり
それに関する知識など
ほぼ持ち合わせていないに等しいからです ｗ
（僕含め）
もっているのはせいぜい
メーカーから教わった商品売るための
うわべだけの都合の良い理論と
不安をあおってからの
素晴らしい未来を渇望させるといった
”感情に訴える巧みなセールストーク”です 苦笑
あくまで美容師は「髪の毛の専門家」であり
できることは
”現状生えている髪の毛を扱いやすくすること”
ということを覚えておきましょう
（なのでそのためにシャンプートリートメントが
必要ならすすめるべきでしょうけど頭皮ケアはまた別の分野です）
勘違いされたくないのでお伝えするのですが
普通の美容師が頭皮ケア商品を売るのが
悪いとか言いたいわけではありません
（浅はかな知識で売るのはどーかと思うけど）
別に悪いもん売ってるわけではないだろうし
お客様のためを思ってのことだろうし（たぶんw）
そしてお前も購入して欲しい商品があるとか
言ってるじゃねーか！という話でしょう
しかしご安心ください
僕が売りたいのは
効果の定かではない頭皮ケア用の商品でも
ヘッドスパなどの技術でもございません
そして売るといっても
僕に報酬が入るわけでもないし
なんの特もねーですよ。。。 苦手
ただただ
悪質なビジネスの餌食になる前に
悩みを解決するために
ぜひ購入を検討していただきたいのです
その商品とは
本です w
「髪も肌もどんどん煌めく腸のお掃除」
鈴木奈央子 著
タイトルからもわかるように
この本の内容を結論をお伝えすると
要するに
腸活（ちょうかつ）して健康な体を手に入れて
若々しい髪の毛を育てましょう
ということです
なんて地味な。。。苦笑
でもやっぱりそうですよね
そもそもエイジングにより
髪の毛に問題が生じる理由は
体内環境に起因することがほとんどだろうし
そしたらそっちを改善することが
なによりも大事なわけで
頭皮ケアにお風呂あがりに
なんかチャプチャプつけるのは
健康体を作った上での
オマケでしかないと思うわけですよ。。。
例えば育毛剤なんてのは
言ってしまえば”薬味”です 苦笑
あったらいいけど、なくてもいいよね
という話で『牛丼』でいうところの紅生姜や七味
”副菜”でも”つけ合わせ”でもない。。。
それ単体ではなんの価値もない
薬味ですあんなもん（それは言い過ぎｗ）
それとコレも良くいうことですけど
髪の毛に良い食べ物だ。栄養素だ。
なんとか言いますけど
そもそも人間の体は
生命活動を維持するために必要な場所（臓器など）
から優先して栄養を送りますから
体の中がボロボロなら
そっちを先に治すのに栄養が使われるわけですよ
そして残念ですが
髪の毛なんてのは生命活動を維持する上で
ぶっちゃけ必要ありませんから
そんなの後回しw（毛がなくても死ぬことはない）
なのでまずは
腸（体内環境）を良くすることから
育毛の全てが始まるのです
エイジング毛の解決の基本は腸活！な理由
本書について軽く触れておくと
まずエイジングによる悩みである
薄毛や白髪の根本的な原因は
万病の元と言われてる腸の汚れと
そこから発生する活性酸素や有害物質によるもの
それらが毛根の細胞を傷つけて
活動を衰えさせ
髪の毛のトラブルを引き起こすとのこと
特に”活性酸素”が
細胞を劣化、減少させる最大の要因（老化）
というのはどこかで聞いたこと
ある人が多いかもしれませんが
本書によると
活性酸素の異常発生の９０％が
腸内で起こっているそう。。。
つまりあなたの腸の状態が悪いと
活性酸素が過剰に発生してしまい
髪や全身の老化につながるということです
なんて恐ろしい。。。
ですから腸をキレイにお掃除することにより
腸内環境を良くして頭皮を若返らせましょう
と、主張する本なわけです
で、その腸をキレイにする
具体的な方法に関しては
アマゾンの電子書籍とかなら
ポチって秒で読めますから
こんなブログ読んでないで
今すぐ読めなのですが
どーせ読む人少ないだろうしｗ
世話好きでおなじみの？僕ですから
その内容をちょっとだけのぞいてもらいましょう
腸をキレイにして若々しい髪の毛を生やすための具体的な５つ方法
- 腸の運動を妨げる食べ過ぎをやめる
- 腸の汚れを作る食べ物を排除する
- 腸をピカピカにする三大美腸フードを食べる
- 眠りを味方につけて自律神経を整える
- 水素焼成サンゴ末を摂取する
腸の運動を妨げる食べ過ぎをやめる
食べ過ぎが良くないことは
誰もがイメージできるかと思いますが
簡単に説明すると
食べ過ぎによって胃と腸が疲れ果て
消化不良が起き
消化されないものが大腸内にとどまる。。。
そうすると大腸で悪玉菌が増殖し
活性酸素や毒素を過剰に発生させて
腸の汚れをまねいてしまうのです
それによって薄毛や白髪を加速させる
ということです
なのでまずは食べ過ぎをやめましょう
昨日、深夜にチキンラーメンを食べ散らかした
僕が言うのもなんですが
最近では健康でいるためには”小食がいい”
というのよく言われていることですよ
いつもお腹いっぱい食べている人は
腹八分目。理想を言えば腹六分目。
くらいにしておくのが良いでしょう
または定期的の行うファスティングなども
腸をお掃除する素晴らしい方法でしょう
腸の汚れを作る食べ物を排除する
食べ過ぎをやめたら
お次は食べ物の質にこだわるのも重要です
例えば、過剰な糖質やたんぱく質
酸化した油、化学物質や添加物などが
消化不良の原因となり腸の汚れをまねく
代表的なモノでしょう
それらを取り過ぎないためは
加工食品を控えることが最も効果的と
著者はいっております
チキンラーメンとかもってのほか。。。 ｗ
腸をピカピカにする三大美腸フードを食べる
食べ過ぎをやめて、腸の汚れをまねく
食品を控えていただいたあなたに
次にやってほしいのは
腸に良い食べ物をたべることです
三大美腸フードとはずばり
２．ミネラル
３．質の良い脂肪
になります
食物繊維は
野菜、果物、海藻類、キノコ類
ミネラルは
海藻類（わかめ、昆布、ひじき）
質の良い脂肪は
EPA・DHEを多く含む青魚
オメガ３が含まれた”あまに油”などが
オススメだそうです
海藻食ってりゃ間違いないでしょう ｗ
眠りを味方につけて自律神経を整える
腸の運動には自律神経が
深くかかわっているそうです
てか睡眠が大事なのは
健康体を作るうえで当たり前なのは
誰もが知っていることですよね
寝る直前にチキンラーメンとか
睡眠の質を下げたい人しか
手を出してはいけません w
水素焼成サンゴ末を摂取する
水素焼成サンゴ末ってなんやねん？
てか名前的に摂取していいものなの？
って思った方がほとんどでしょうし
僕も同じ感想をいだきました 苦笑
水素焼成サンゴ末とは
天然の化石サンゴに水素を蒸着させ
パウダー状に加工した食品のとこです
・・・という説明を聞いてもよくわかんねーよ
とのことでしょう。僕もです
要するに腸にいいやつ
という解釈でいきましょう ｗ
と、簡単に解説しましたが
詳しくは本書を実際に購入し
洗顔のごとく顔に擦り付けるレベルで
熟読し、勉強してください
いつまでも
牛丼のない器に七味をふりかけていても
仕方ないように
キレイな腸。健康体があってこその
育毛剤などの頭皮ケアアイテムでしょう
まずは、頭皮の内側の悩み（エイジングの悩み）を
改善するために
腸のお掃除から初めてはいかがでしょうか？
僕も今後一切の
深夜のチキンラーメンは封印したいと思います
。。。明日から ｗ
・ボリュームが出ない
・パサつきやすくなってきた
・ツヤが出ない