こんにちは!
東京都町田駅エリアで活動中の
くせ毛美容師 イシカワです!!
『白髪、薄毛、痩せ毛、細毛』
それに伴い
などなど、いわゆる”エイジング”による
髪の毛の問題にお悩みの方も多い事でしょう
またはエイジングが原因でなくても
ストレスなどでも
それらの問題を抱えている方も
少なからずいらっしゃるかと思うのです
![](https://masaki222.com/wp-content/uploads/2021/11/img_6530.jpg)
そんな深刻な悩みにつけ込んだ悪質なビジネス
それが、高価なエイジングケア用の
シャンプートリートメントや育毛剤。
ヘッドスパなどのいわゆる
アンチエイジングのための”頭皮ケア”に関する
商材や技術の販売でしょう w
”エイジングなどにより頭皮の内側に問題が起こり
健康な髪が生えにくくなる”
残念ですが、これは事実あると思うのです
上記のものは
それに対してのアプローチというわけですが
個人的にはあまり現実的ではないな。。。
と思っちゃうわけです
なぜならそれらの商品、技術を使って
劇的に変化した人をほとんど見た事ないからです 苦笑
(2ヶ月に1度のヘッドスパで、頭皮の内側の悩みが
改善するされるとかどー考えてもありえないですよね?w)
もちろん頭皮ケア商品がまるで効果ない。
とか言いませんし
実際に、なんか良くなった気がするって方も
一定数いらっしゃると思うので
そう感じるなら使うべきでしょう
ヘッドスパなんかも
”リラクゼーション”という意味では
素晴らしいと思います
![](https://masaki222.com/wp-content/uploads/2022/05/img_8149-1.jpg)
そして、”病は気から”とも言いますし
使って安心。なんか良さそうな気がする。
それならプラシーボ効果も期待できるし
実際効果ある人もいるわけですし。。。
しかし、僕としてはそんなもんより
まず購入を考えていただきたい
超絶オススメ商品があるわけですよ
今回はそれの紹介記事でございます
目次
【頭皮ケアは無意味?!】白髪・薄毛に悩んだら1番初めにやるべき事!?
![](https://masaki222.com/wp-content/uploads/2021/11/img_6712.jpg)
ちなみにこれはいつもいっている事ですが
頭皮を専門にしている
育毛サロンなどならいざ知れず
その辺の美容室で
頭皮の内側に関する悩みを
ガチで相談するのはおすすめしていません
なぜなら99%の美容師が
頭皮の内側のことなんて専門外であり
それに関する知識など
ほぼ持ち合わせていないに等しいからです w
(僕含め)
もっているのはせいぜい
メーカーから教わった商品売るための
うわべだけの都合の良い理論と
不安をあおってからの
素晴らしい未来を渇望させるといった
”感情に訴える巧みなセールストーク”です 苦笑
![](https://masaki222.com/wp-content/uploads/2022/05/img_8194.jpg)
あくまで美容師は「髪の毛の専門家」であり
できることは
”現状生えている髪の毛を扱いやすくすること”
ということを覚えておきましょう
(なのでそのためにシャンプートリートメントが
必要ならすすめるべきでしょうけど頭皮ケアはまた別の分野です)
勘違いされたくないのでお伝えするのですが
普通の美容師が頭皮ケア商品を売るのが
悪いとか言いたいわけではありません
(浅はかな知識で売るのはどーかと思うけど)
別に悪いもん売ってるわけではないだろうし
お客様のためを思ってのことだろうし(たぶんw)
そしてお前も購入して欲しい商品があるとか
言ってるじゃねーか!という話でしょう
しかしご安心ください
僕が売りたいのは
効果の定かではない頭皮ケア用の商品でも
ヘッドスパなどの技術でもございません
そして売るといっても
僕に報酬が入るわけでもないし
なんの特もねーですよ。。。 苦手
ただただ
悪質なビジネスの餌食になる前に
悩みを解決するために
ぜひ購入を検討していただきたいのです
その商品とは
![](https://masaki222.com/wp-content/uploads/2022/05/img_8180.jpg)
本です w
「髪も肌もどんどん煌めく腸のお掃除」
鈴木奈央子 著
タイトルからもわかるように
この本の内容を結論をお伝えすると
要するに
腸活(ちょうかつ)して健康な体を手に入れて
若々しい髪の毛を育てましょう
ということです
なんて地味な。。。苦笑
でもやっぱりそうですよね
そもそもエイジングにより
髪の毛に問題が生じる理由は
体内環境に起因することがほとんどだろうし
そしたらそっちを改善することが
なによりも大事なわけで
頭皮ケアにお風呂あがりに
なんかチャプチャプつけるのは
健康体を作った上での
オマケでしかないと思うわけですよ。。。
例えば育毛剤なんてのは
言ってしまえば”薬味”です 苦笑
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あったらいいけど、なくてもいいよね
という話で『牛丼』でいうところの紅生姜や七味
”副菜”でも”つけ合わせ”でもない。。。
それ単体ではなんの価値もない
薬味ですあんなもん(それは言い過ぎw)
それとコレも良くいうことですけど
髪の毛に良い食べ物だ。栄養素だ。
なんとか言いますけど
そもそも人間の体は
生命活動を維持するために必要な場所(臓器など)
から優先して栄養を送りますから
体の中がボロボロなら
そっちを先に治すのに栄養が使われるわけですよ
そして残念ですが
髪の毛なんてのは生命活動を維持する上で
ぶっちゃけ必要ありませんから
そんなの後回しw(毛がなくても死ぬことはない)
なのでまずは
腸(体内環境)を良くすることから
育毛の全てが始まるのです
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エイジング毛の解決の基本は腸活!な理由
本書について軽く触れておくと
まずエイジングによる悩みである
薄毛や白髪の根本的な原因は
万病の元と言われてる腸の汚れと
そこから発生する活性酸素や有害物質によるもの
それらが毛根の細胞を傷つけて
活動を衰えさせ
髪の毛のトラブルを引き起こすとのこと
特に”活性酸素”が
細胞を劣化、減少させる最大の要因(老化)
というのはどこかで聞いたこと
ある人が多いかもしれませんが
本書によると
活性酸素の異常発生の90%が
腸内で起こっているそう。。。
つまりあなたの腸の状態が悪いと
活性酸素が過剰に発生してしまい
髪や全身の老化につながるということです
なんて恐ろしい。。。
ですから腸をキレイにお掃除することにより
腸内環境を良くして頭皮を若返らせましょう
と、主張する本なわけです
で、その腸をキレイにする
具体的な方法に関しては
アマゾンの電子書籍とかなら
ポチって秒で読めますから
こんなブログ読んでないで
今すぐ読めなのですが
どーせ読む人少ないだろうしw
世話好きでおなじみの?僕ですから
その内容をちょっとだけのぞいてもらいましょう
腸をキレイにして若々しい髪の毛を生やすための具体的な5つ方法
- 腸の運動を妨げる食べ過ぎをやめる
- 腸の汚れを作る食べ物を排除する
- 腸をピカピカにする三大美腸フードを食べる
- 眠りを味方につけて自律神経を整える
- 水素焼成サンゴ末を摂取する
腸の運動を妨げる食べ過ぎをやめる
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食べ過ぎが良くないことは
誰もがイメージできるかと思いますが
簡単に説明すると
食べ過ぎによって胃と腸が疲れ果て
消化不良が起き
消化されないものが大腸内にとどまる。。。
そうすると大腸で悪玉菌が増殖し
活性酸素や毒素を過剰に発生させて
腸の汚れをまねいてしまうのです
それによって薄毛や白髪を加速させる
ということです
なのでまずは食べ過ぎをやめましょう
昨日、深夜にチキンラーメンを食べ散らかした
僕が言うのもなんですが
最近では健康でいるためには”小食がいい”
というのよく言われていることですよ
いつもお腹いっぱい食べている人は
腹八分目。理想を言えば腹六分目。
くらいにしておくのが良いでしょう
または定期的の行うファスティングなども
腸をお掃除する素晴らしい方法でしょう
腸の汚れを作る食べ物を排除する
![](https://masaki222.com/wp-content/uploads/2022/05/img_8190.jpg)
食べ過ぎをやめたら
お次は食べ物の質にこだわるのも重要です
例えば、過剰な糖質やたんぱく質
酸化した油、化学物質や添加物などが
消化不良の原因となり腸の汚れをまねく
代表的なモノでしょう
それらを取り過ぎないためは
加工食品を控えることが最も効果的と
著者はいっております
チキンラーメンとかもってのほか。。。 w
腸をピカピカにする三大美腸フードを食べる
![](https://masaki222.com/wp-content/uploads/2022/05/img_8191.jpg)
食べ過ぎをやめて、腸の汚れをまねく
食品を控えていただいたあなたに
次にやってほしいのは
腸に良い食べ物をたべることです
三大美腸フードとはずばり
2.ミネラル
3.質の良い脂肪
になります
食物繊維は
野菜、果物、海藻類、キノコ類
ミネラルは
海藻類(わかめ、昆布、ひじき)
質の良い脂肪は
EPA・DHEを多く含む青魚
オメガ3が含まれた”あまに油”などが
オススメだそうです
海藻食ってりゃ間違いないでしょう w
眠りを味方につけて自律神経を整える
![](https://masaki222.com/wp-content/uploads/2022/05/img_8192.jpg)
腸の運動には自律神経が
深くかかわっているそうです
てか睡眠が大事なのは
健康体を作るうえで当たり前なのは
誰もが知っていることですよね
寝る直前にチキンラーメンとか
睡眠の質を下げたい人しか
手を出してはいけません w
水素焼成サンゴ末を摂取する
![](https://masaki222.com/wp-content/uploads/2022/05/img_8193.jpg)
水素焼成サンゴ末ってなんやねん?
てか名前的に摂取していいものなの?
って思った方がほとんどでしょうし
僕も同じ感想をいだきました 苦笑
水素焼成サンゴ末とは
天然の化石サンゴに水素を蒸着させ
パウダー状に加工した食品のとこです
・・・という説明を聞いてもよくわかんねーよ
とのことでしょう。僕もです
要するに腸にいいやつ
という解釈でいきましょう w
と、簡単に解説しましたが
詳しくは本書を実際に購入し
洗顔のごとく顔に擦り付けるレベルで
熟読し、勉強してください
いつまでも
牛丼のない器に七味をふりかけていても
仕方ないように
キレイな腸。健康体があってこその
育毛剤などの頭皮ケアアイテムでしょう
まずは、頭皮の内側の悩み(エイジングの悩み)を
改善するために
腸のお掃除から初めてはいかがでしょうか?
僕も今後一切の
深夜のチキンラーメンは封印したいと思います
。。。明日から w
・ボリュームが出ない
・パサつきやすくなってきた
・ツヤが出ない